Le couple

Qu'est ce qu'un couple?

Un couple est une relation intime et souvent romantique entre deux personnes qui sont liées par une affection mutuelle, une attirance romantique et/ou une compatibilité émotionnelle, sexuelle, intellectuelle, ou spirituelle.

Le couple peut prendre différentes formes selon les cultures et les traditions, mais il implique généralement une certaine forme d'engagement et de fidélité. Les couples peuvent être mariés ou non, hétérosexuels ou homosexuels, monogames ou polyamoureux.

La relation de couple peut être enrichissante et épanouissante, mais elle peut également être source de conflits et de difficultés. La communication, le respect mutuel, l'écoute, la compréhension et la tolérance sont des éléments importants pour maintenir une relation de couple saine et durable.

En résumé, un couple est une relation intime et affective entre deux personnes qui partagent une attirance romantique et/ou émotionnelle, et qui sont engagées dans une relation de fidélité, de respect et d'écoute mutuels.

Il est important d'être fidèle à soi-même sous peine d'étouffer dans une relation où les habitudes ont pris le dessus sur la personnalité.

Comment améliorer la vie de couple?

1. Communication ouverte et honnête : Il est important de communiquer de manière claire et ouverte avec votre partenaire pour résoudre les problèmes et éviter les malentendus. Évitez de blâmer ou de critiquer votre partenaire, et soyez prêt à écouter et à respecter les points de vue et les sentiments de votre partenaire.
2. Passer du temps ensemble : Trouvez du temps pour passer des moments de qualité ensemble, comme faire des activités que vous aimez tous les deux, prendre des vacances ensemble, ou simplement discuter de votre journée. Cela peut aider à renforcer les liens émotionnels et à favoriser une meilleure communication.
3. Respecter les différences : Chacun a ses propres besoins, ses propres croyances et ses propres valeurs, il est important de les respecter mutuellement. Apprenez à reconnaître et à accepter les différences de votre partenaire, et cherchez à trouver un compromis lorsque vous avez des désaccords.
4. Faire des compromis : Dans toute relation, il y a des compromis à faire. Essayez de trouver un terrain d'entente pour résoudre les conflits, et soyez prêt à faire des compromis pour atteindre vos objectifs communs.
5. Exprimer l'amour et l'affection : Exprimez régulièrement votre amour et votre affection pour votre partenaire, que ce soit par des gestes simples comme des câlins, des baisers ou des mots doux. Cela peut renforcer votre lien émotionnel et vous aider à vous sentir plus connectés l'un à l'autre.
6. Chercher de l'aide si nécessaire : Si vous avez des difficultés à améliorer votre vie de couple, n'hésitez pas à chercher l'aide d'un conseiller en relations ou d'un thérapeute de couple. Ils peuvent vous aider à surmonter les obstacles et à renforcer votre relation.
7. etc..

Jacques Salomé en parle avec bienveillance et intelligence à travers ses publications et ses vidéos. L'estime de soi et de l'autre sont une absolue nécessité pour une relation aimante et constructive.

Ressources : 

- vidéos : cliquez sur le titre pour voir la vidéo

la relation

le couple entre attraction et répulsion

le couple, ses 3 pièges

le couple, les conditions du succès

le pseudo amour

divorcer, comment se séparer?

- livres : 

"Mais où est donc passée ma libido?" Dr Ch. Marx éd Eyrolles 

En lien avec la psychanalyse, ce livre dédramatise les difficultés concrètes rencontrées par les couples dans leurs relations sexuelles.
Il ne s’agit pas d’un livre de recettes orienté vers la performance sexuelle mais d’un véritable accompagnement vers une sexualité épanouie.
L’auteur s’appuie sur des exemples vivants et sur son expérience de sexologue pour proposer une lecture humaniste de la sexualité qui, selon lui, doit être considérée comme le reflet de notre cheminement psychique.

"La danse du couple" Serge Hefez & Danièle Laufer.. éd Pluriel

Aujourd’hui, on attend tout, parfois trop, du couple. Pourtant, la vie à deux n’est pas un conte de fées, l’amour ne suffit pas à garantir le bonheur ni l’épanouissement que l’on recherche. Les remises en question sont inévitables. Mais c’est à ce prix que le couple évolue : il se nourrit de ses propres crises.
Serge Hefez, thérapeute conjugal et familial, raconte et explique ce pas de deux qui confronte, entrechoque et fait valser un homme et une femme, deux hommes ou deux femmes, avec ou sans enfants. Il dévoile les coulisses et les enjeux de la vie à deux...

"Je t'aime je te trompe" Esther Perel éd Robert Laffon

Un traité audacieux sur l'infidélité pour comprendre la complexité de chaque individu face au couple, à l'amour et au désir.

Non, l'adultère n'est pas toujours le signe d'un couple qui ne fonctionne plus... Qu'est-ce qu'être infidèle, aujourd'hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-il possible d'aimer plusieurs personnes à la fois ? Tromper, est-ce forcément trahir l'autre ? Est-ce qu'une liaison peut paradoxalement aider un couple ?
L'infidélité reflète parfois le besoin vital de retrouver une partie de soi qui a été perdue. Et si la trahison est une blessure profonde,...

Psychologue, psychologie, psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste, psycho-praticien .. Quésako ?